Jar už nám klope na dvere a pomaly je na čase zaoberať sa otázkou mody nôh.
Skoro každá žena má doma v botníku niekoľkonásobnom druhy topánok. V lete topánky striedame častejšie ako v zime. Tak ako meníme často oblečenie, došla rad aj na obuv. Neustále sledujeme najnovšie módne trendy a nedbáme na vlastné pohodlie. Ničíme si nohy v lodičkách, balerínkach a pri tom nohy sú jednou z najdôležitejších častí nášho tela. Podobne ako základňa pri budovách, chodidlá sú základňou pre náš postoj, naše telo. Nesú váhu celého tela, pomáhajú udržiavať vzpriamený postoj a umožňujú nám pohyb.
Nohy patria medzi najviac zaťažované časti nášho tela , preto by sme o ne mali starať a hýčkať si ich. Určite si to zaslúži. Nevenuje sa im toľko starostlivosti, koľko by si zaslúžili. Vnímame ich ako niečo príliš vzdialeného, špinavého. Chodidlá je potreba posilňovať, preťahovať a uvoľňovať. Z tohto dôvodu vznikli práve barefoot sandále . Dajú vašim nohám pohodlie a vzdušnosť. Barfeoot sandále, nazývané tiež bosé sandále, sú vyrábané s čo najtenšie podrážkou, ktorá vám nechá pocítiť nerovnosti terénu. O zdravotných pozitívach a negatívach chodenie naboso existuje len veľmi málo kvalitných vedeckých prác. Niektoré naznačujú, že je chôdza naboso v istých parametroch náročnejšie ako pohyb v topánkach. Chôdza naboso podľa zástancov navodzuje duševnú pohodu, pocit slobodya pocit splynutie s prírodou, ďalej môže odstrániť niektoré bolesti (napr. bolesti chrbtice) a posilniť imunitu. Prirodzeným spôsobom masíruje chodidlá a pôsobí na reflexné body. Nohy sú pre chôdzu naboso evolučne vyvinuté. Po dvoch končatinách chodili ľudia už pred niekoľkými miliónmi rokov. Oproti tomu moderná obuv pozná Európa púhych cca 500 rokov a ešte menej rokov ľudia nosia obuv.
Niektorí lekári a iní odborníci chôdzu naboso kritizujú. Napríklad u detí môže časté chodenie naboso, predovšetkým na tvrdom povrchu, viesť k rozvoju ploché nohy. Podľa mňa za tým sú komerčné účely.
Ako je to v skutočnosti či bosá chôdza škodí alebo nie sa asi len tak nedozvieme, ale myslím si, že už ako deti, keď sme behali boso po trávniku a vyvádzali sme s kamarátmi na senníku, sme boli najšťastnejší naboso, keď nás nič nikde netlačilo , nič nás nebolelo a nemuseli sme brať do úvahy poslednej móde. Preto podľa mojej skúsenosti si myslím, že barefoot sandále sú príjemnou zmenou od klasickej obuvi.
