Zdravé sedenie je nejúčinnější prevencí před bolestmi zad, krční páteře a před nepříjemnými bolestmi hlavy, které jsou spojeny se špatnou náladou a neschopností soustředit se. A co to zdravé sedenie vlastně znamená? Zdravé sedenie je vzpřímené poloha zad při sezení na židli, díky které nese váhu rovnoměrně celé tělo, nikoliv pouze některé části zad, které jsou potom unavené a bolestivé. Naučte se zdravé sedenie i vy a ulevte si od bolesti již nyní!
Zdravé sedenie? Pomohou Vám zdravotní stoličky!
Zdravé sedenie začíná tím, že si uspořádáme místo, kde trávíme svůj čas. Počítač, stůl i židle by měli být v jedné ose, kancelářská stolička nastavená tak, abychom měli obrazovku PC přímo před obličejem a nemuseli tak příliš namáhat krk. Zdravé sedenie je namáhavé a komplikované především proto, že musíme na pozici, ve které jsme, neustále myslet a musíme se proto pořád kontrolovat. Usnadněte si zdravé sedenie a vyzkoušejte prvotřídní zdravotní židle, které Vám pomohou od:
- bolesti v šíji
- bolesti v kříži
- tlaku na meziobratlové plotýnky
- těžkostmi s krční páteří
- špatné nálady a bolesti hlavy spojené s bolestmi zádových svalů a páteře
- zmizí únava a podrážení
- zdravé sedenie díky speciálním stoličkám bude daleko jednodušší
Doporučujeme zdravé sedenie se Spinalis
Pokud si chcete zdravé sedenie usnadnit, pořiďte si špičkové stoličky Spinalis, které byly jako jediné uznány lékařskou komorou jako rehabilitační a zdravotní pomůcka a které pracují na podobném principu jako overball. Neváhejte a naučte se zdravé sedenie jednoduše a opravdu efektivně. Ulevte si od bolesti již nyní!
